Ioga i Meditació

Ioga i meditació són sinònims de l'Índia i la seva espiritualitat. Una experiència diferent tant per a practicants de ioga com per els que no ho són i vulguin conèixer de prop els beneficis d'aquesta tradició mil.lenària. Les classes es realitzaran a Risikesh i Dharamshala.

Informació tècnica
Durada: 
14-17 dies
Pais de destí: 
Índia
Estats: 
Himachal Pradesh
Punjab
Uttarakhand
Itinerari

Podem modificar l'itinerari, durada i serveis del viatge per adaptar-los als teus interessos.


Mapa de posició: 
Dia 1r: 

Sortida des de la ciutat d'origen, via punt europeu, fins a Delhi. Arribada i trasllat a l'hotel.

Dia 2n: 

Delhi. Dia per visitar la ciutat, caòtica, sorollosa i vibrant, una barreja d'imatges, olors i colors. El nou i vell Delhi, recorrerem els llocs històrics més importants: el memorial a Gandhi en el Raj Ghat, la mesquita major d'Índia Jama Masjid, el Fort Vermell, el minaret més alt d'Àsia, Q'tub Minar... ... i un passeig en rickshaw ens aproparà els mercats i carrerons del vell Delhi.

Dia 3r: 

Delhi – Haridwar – Risikesh. Al matí trasllat a l'estació de tren per agafar el tren fins a Haridwar, "la porta dels déus", un important centre de peregrinació Hindú, que és un dels 4 tirthas, en els que se celebra el Kumbhamela, cada 12 anys, un dels majors festivals religiosos del món. Arribada i continuació per carretera fins a Risikesh. Ens allotjarem en un dels ashrams, on realitzarem el curs de ioga i meditació.

Dia 4t: 

Risikesh. Un dia típic a l'ashram: de 5.30 a.m. a 6.30 a.m. classes de meditació, de 7 a.m. a 8 a.m. classes de ioga, 8.15 a.m. esmorzar, 12 migdia dinar, 15 p.m. a 15.45 p.m. lectures, 16.00p.m. te, 16.30p.m. a 19.p.m. classes de ioga i meditació, 19.30 p.m. sopar.

Dia 5è: 

Risikesh. Igual que l'anterior.

Dia 6è: 

Risikesh. Igual que l'anterior.

Dia 7è: 

Risikesh. Igual que l'anterior.

Dia 8è: 

Risikesh – Chandigarh. Al matí sortida cap a Chandrigarh. Arribada i allotjament. A la tarda visita de la capital del Punjab, disenyada per Le Corbusier.

Dia 9è: 

Chandigarh – Dharamshala. Sortida per carretera cap a Dharamshala, la ciutat on viu el Dalai Lama, i que compta amb la comunitat tibetana més gran en l'exili, concentrada a Mcleodganj, en la part alta de la ciutat.

Dia 10è: 

Dharamshala. Dies per realitzar al matí i a la tarda classes de meditació. La resta del temps podrem realitzar visites a la ciutat i voltants.

Dia 11è: 

Dharamshala. Dies per realitzar al matí i a la tarda classes de meditació. La resta del temps podrem realitzar visites a la ciutat i voltants.

Dia 12è: 

Dharamshala – Amritsar. Al matí sortida cap a Amritsar, la ciutat sagrada Sij. La major atracció és el Temple Daurat, centre espiritual de la religió sij, fundat pel guru Arjan. El temple s'aixeca al mig d'un estany d'aigües sagrades i en el centre l'imposant edifici cobert d'or que acull l'Adi Granth (el llibre sagrat dels sijs). Arribada i allotjament.

Dia 13è: 

Amritsar - Delhi. Matí lliure. A la tarda sortida cap a l'estació de tren per agafar el tren fins a Delhi. Arribada i allotjament.

Dia 14è: 

Delhi. Dia lliure. A l'hora convinguda trasllat a l'aeroport per agafar el vol de tornada. Nit en vol.

Dia 15è: 

Arribada i final dels nostres serveis.

Transporte y alojamiento
Transport: 
Vehicle privat amb conductor
Transport: 
Tren
Allotjament possible en aquests viatge (es pot fer una combinació): 
Hotels 3 * - Turista: Hotels de classe econòmica, funcionals i còmodes. Amb menys serveis i instal·lacions que els de categoria superior però correctes.
Hotels 4 * - 5 *: Hotels de luxe, amb tots els serveis: piscina, Internet, etc.
Hotels luxe: Hotels mítics pertanyents a grans cadenes internacionals, alguns en antics palaus, i amb els serveis més refinats.
Adapted by Linuxbcn.cat | Powered by Drupal CSM | Certificated by: