Yoga y Meditación

Yoga y Meditación son sinónimos de India y su espiritualidad. Una experiencia diferente tanto para practicantes de yoga como para los que no lo son y quieran conocer de cerca los beneficios de esta tradición milenaria. Las clases se realizaran en Risikesh y Dharamshala.

Información técnica
Duración: 
14-17 días
País de destino: 
Índia
Estados: 
Himachal Pradesh
Punjab
Uttarakhand
Itinerario

Podemos modificar el itinerario , duración y servicios del viaje para adaptarlos a tus intereses .


Mapa de posición: 
Día 1º: 

Salida desde la ciudad de origen, vía punto europeo, hasta Delhi. Llegada y traslado al hotel.

Día 2º: 

Delhi. Día para visitar la ciudad, caótica, ruidosa y vibrante, una mezcla de imágenes, olores y colores. El nuevo y viejo Delhi, recorreremos los lugares históricos más importantes: el memorial en Gandhi en el Raj Ghat, la mezquita mayor de India Jama Masjid, el Fuerte Rojo, el minarete más alto de Asia, Q'tub Minar... ... y un paseo en rickshaw nos acercará los mercados y callejuelas del viejo Delhi.

Día 3º: 

Delhi – Haridwar – Risikesh. Por la mañana traslado a la estación de tren para coger el tren hasta Haridwar, “la puerta de los dioses”, un importante centro de peregrinación Hindú, que es uno de los 4 tirthas, en los que se celebra el Kumbha Mela, cada 12 años, uno de los mayores festivales religiosos del mundo. Llegada y continuación por carretera hasta Risikesh. Nos alojaremos en uno de los ashrams, en donde realizaremos el curso de yoga y meditación.

Día 4º: 

Risikesh. Un día típico en el ashram: de 5.30 a.m. a 6.30 a.m. clases de meditación, de 7 a.m. a 8 a.m. clases de yoga, 8.15 a.m. desayuno, 12 mediodía almuerzo, 15 p.m. a 15.45 p.m. lecturas, 16.00p.m. te, 16.30p.m. a 19.p.m. clases de yoga y meditación, 19.30 p.m. cena.

Día 5º: 

Risikesh. Igual que el anterior.

Día 6º: 

Risikesh. Igual que el anterior.

Día 7º: 

Risikesh. Igual que el anterior.

Día 8º: 

Risikesh – Chandigarh. Por la mañana salida hacia Chandigarh. Llegada y alojamiento. Por la tarde visita de la capital del Punjab diseñada por Le Corbusier.

Día 9º: 

Chandigarh – Dharamshala. Salida por carretera hacia Dharamshala, la ciudad en la que vive el Dalai Lama, y que cuenta con la comunidad tibetana más grande en el exilio, concentrada en Mcleodganj, en la parte alta de la ciudad.

Día 10º: 

Dharamshala. Días para realizar por la mañana y por la tarde clases de meditación. El resto del tiempo podremos realizar visitas en la ciudad y alrededores.

Día 11º: 

Dharamshala. Días para realizar por la mañana y por la tarde clases de meditación. El resto del tiempo podremos realizar visitas en la ciudad y alrededores.

Día 12º: 

Dharamshala – Amritsar. Por la mañana salida hacia Amritsar, la ciudad sagrada Sij. La mayor atracción es el Templo Dorado, centro espiritual de la religión sij, fundado por el gurú Arjan. El templo se levanta en medio de un estanque de aguas sagradas y en el centro el imponente edificio cubierto de oro que alberga el Adi Granth (el libro sagrado de los sijs). Llegada y alojamiento.

Día 13º: 

Amritsar - Delhi. Mañana libre. Por la tarde salida hacia la estación de tren para coger el tren hasta Delhi. Llegada y alojamiento.

Día 14º: 

Delhi. Día libre. A la hora convenida traslado al aeropuerto para coger el vuelo de regreso. Noche en vuelo

Dia 15º: 

Llegada y fin de nuestros servicios.

Transporte y alojamiento
Transporte: 
Vehículo privado con conductor
Transporte: 
Tren
Tipo de alojamiento posible en este viaje (se pueden combinar entre si) : 
Hotels 3 * - Turista: Hotels de classe econòmica, funcionals i còmodes. Amb menys serveis i instal·lacions que els de categoria superior però correctes.
Hotels 4 * - 5 *: Hotels de luxe, amb tots els serveis: piscina, Internet, etc.
Hotels luxe: Hotels mítics pertanyents a grans cadenes internacionals, alguns en antics palaus, i amb els serveis més refinats.
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